Πάντα… ατσαλάκωτες

11 συμβουλές για να μην εμφανιστούν ποτέ ρυτίδες

Κρέμες, αισθητικές θεραπείες και παρεμβάσεις αλλά και πολύ νερό είναι τα συνηθέστερα όπλα των γυναικών στη μάχη για την κατάκτηση του αιώνιας νεότητας. Δηλαδή ενός «ατσαλάκωτου» προσώπου. Ωστόσο, υπάρχουν καί κάποια ακόμη κολπάκια που έχουν να κάνουν με καθημερινές συνήθειες που μπορούν να καθυστερήσουν την εμφάνιση των ρυτίδων.

Τα tips που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην πρόληψη ρυτίδων είναι τα εξής:

  • Αποφύγετε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο
  • Χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό
  • Περιορίστε ή κόψτε (αν μπορείτε) το κάπνισμα
  • Κοιμηθείτε αρκετά και ποιοτικά
  • Κοιμηθείτε ανάσκελα
  • Φορέστε γυαλιά αν «μισοκλείνετε» τα μάτια σας, προκειμένου να δείτε
  • Καταναλώνετε περισσότερο σολομό
  • Αντικαταστήστε τον καφέ με κακάο
  • Τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα
  • Χρησιμοποιείτε ενυδατικά προϊόντα
  • Μην πλένετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό